<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	>

<channel>
	<title>Бодибилдинг и фитнес в Кишиневе</title>
	<atom:link href="http://www.moldova-bodysport.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.moldova-bodysport.com</link>
	<description>Все о бодибилдинге в Кишиневе. Новости, статьи, методы тренинга и питания. Список спортивных клубов и магазинов</description>
	<pubDate>Sun, 04 May 2008 22:01:42 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.5</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>Джей Катлер и Ронни Коулман: фотосессия в штаб-квартире GNC</title>
		<link>http://www.moldova-bodysport.com/2008/05/05/dzhey-katler-i-ronni-koulman-fotosessiya-v-shtab-kvartire-gnc/</link>
		<comments>http://www.moldova-bodysport.com/2008/05/05/dzhey-katler-i-ronni-koulman-fotosessiya-v-shtab-kvartire-gnc/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 May 2008 22:00:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Биографии атлетов]]></category>

		<category><![CDATA[Jay Cuttler]]></category>

		<category><![CDATA[Ronnie Coleman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moldova-bodysport.com/?p=110</guid>
		<description><![CDATA[Нынешний обладатель титула Mr.Olimpia Джей Катлер (Jay Cutler) и 8микратный Mr.Olimpia Ронни Коулман (Ronnie Coleman) посетили штаб-квартиру GNC (General Nutrition Centers) в Питсбурге.

Атлеты порадовали толпу собравшихся фэнов своими автографами и фотосессией.
К слову отметить, GNC - одна из крупнейших компаний-производителей витаминов и белковых добавок.



]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.moldova-bodysport.com/2008/05/05/dzhey-katler-i-ronni-koulman-fotosessiya-v-shtab-kvartire-gnc/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>IFBB 2008 будет проводиться в Нью-Йорке</title>
		<link>http://www.moldova-bodysport.com/2008/05/04/ifbb-2008-budet-provoditsya-v-nyu-yorke/</link>
		<comments>http://www.moldova-bodysport.com/2008/05/04/ifbb-2008-budet-provoditsya-v-nyu-yorke/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 May 2008 21:39:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Новости]]></category>

		<category><![CDATA[ifbb]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moldova-bodysport.com/?p=109</guid>
		<description><![CDATA[Как стало известно, очередной чемпионат по профессиональному бодибилдингу будет проводен 10 Мая 2008 года в Нью-Йорке. Призовой фонд составит $52,000 для атлетов мужского пола, $6,000 для женщин.
Список заявленных участников соревнования IFBB 2008:
1. Jason Arntz, USA
2. Elvis Brown, United Kingdom
3. Jimmy Canyon,  USA
4. Gianluca Catapano, Italy
5. Brian Chamberlain, USA
6. Alfonso  Del Rio, Spain
7. Charles [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.moldova-bodysport.com/2008/05/04/ifbb-2008-budet-provoditsya-v-nyu-yorke/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Хидетада Ямагиси - нанимает известного адвоката</title>
		<link>http://www.moldova-bodysport.com/2008/02/02/hidetada-yamagisi-nanimaet-izvestnogo-advokata/</link>
		<comments>http://www.moldova-bodysport.com/2008/02/02/hidetada-yamagisi-nanimaet-izvestnogo-advokata/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 Feb 2008 10:51:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Новости]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moldova-bodysport.com/2008/02/02/hidetada-yamagisi-nanimaet-izvestnogo-advokata/</guid>
		<description><![CDATA[Некоторые из Вас уже наверняка слышали, что в начале декабря 2007 ого года, один из самых известных в мире бодибилдеров–профессионалов, Хидетада Ямагиси, был помещен под стражу по обвинению в незаконном хранении и распространении запрещенных медицинских препаратов, предположительно это либо анаболики, либо большие дозы гормона роста.
Как стало известно, для защиты своих интересов, Ямагиси нанял одну из [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.moldova-bodysport.com/2008/02/02/hidetada-yamagisi-nanimaet-izvestnogo-advokata/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Рэг Парк скончался от меланомы.</title>
		<link>http://www.moldova-bodysport.com/2007/12/05/reg-park-skonchalsya-ot-melanomyi/</link>
		<comments>http://www.moldova-bodysport.com/2007/12/05/reg-park-skonchalsya-ot-melanomyi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Dec 2007 23:17:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Биографии атлетов]]></category>

		<category><![CDATA[Новости]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moldova-bodysport.com/2007/12/05/reg-park-skonchalsya-ot-melanomyi/</guid>
		<description><![CDATA[Как стало известно, великий атлет прошлого века Рэг Парк 22 ноября скончался. Смерть настигла его в 79 лет, причина - болезнь меланома. Попав в больницу в начале ноября, Рэг Парк получал всевозможное интенсивное лечение, но увы результатов оно не дало.
Рег Парк родился в 1928 году в Великобритании. В восемнадцатилетнем возрасте он начал заниматься бодибилдингом. Спустя [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.moldova-bodysport.com/2007/12/05/reg-park-skonchalsya-ot-melanomyi/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>ВИТАМИНЫ (ОБЗОР).</title>
		<link>http://www.moldova-bodysport.com/2007/10/23/vitaminyi-obzor/</link>
		<comments>http://www.moldova-bodysport.com/2007/10/23/vitaminyi-obzor/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Oct 2007 19:54:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dorina</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<category><![CDATA[Фармакология]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moldova-bodysport.com/2007/10/23/vitaminyi-obzor/</guid>
		<description><![CDATA[Витамины – это питательные вещества, содержащиеся                    в микроколичествах во всех органических материалах. Они являются,                    упрощенно говоря, катализаторами, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.moldova-bodysport.com/2007/10/23/vitaminyi-obzor/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Спортивное питание – для кого, зачем и сколько</title>
		<link>http://www.moldova-bodysport.com/2007/10/03/sportivnoe-pitanie-%e2%80%93-dlya-kogo-zachem-i-skolko/</link>
		<comments>http://www.moldova-bodysport.com/2007/10/03/sportivnoe-pitanie-%e2%80%93-dlya-kogo-zachem-i-skolko/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Oct 2007 11:02:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dorina</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moldova-bodysport.com/2007/10/03/sportivnoe-pitanie-%e2%80%93-dlya-kogo-zachem-i-skolko/</guid>
		<description><![CDATA[В последнее время появилось огромное количество продуктов, способных, по уверению производителей, сделать занятия спортом максимально эффективными. Мы решили выяснить, что же представляет собой спортивное питание, какая от него польза и возможен ли вред.
Кому и для чего нужно спортивное питание
Протеины, аминокислоты и энергетики для активизации обмена веществ, формирования мышечной массы и повышения тонуса мышц, сжигатели жира [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.moldova-bodysport.com/2007/10/03/sportivnoe-pitanie-%e2%80%93-dlya-kogo-zachem-i-skolko/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Комплекс упражнений на растяжку</title>
		<link>http://www.moldova-bodysport.com/2007/07/31/kompleks-uprazhneniy-na-rastyazhku/</link>
		<comments>http://www.moldova-bodysport.com/2007/07/31/kompleks-uprazhneniy-na-rastyazhku/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jul 2007 11:52:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dorina</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Тренинг]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moldova-bodysport.com/2007/07/31/kompleks-uprazhneniy-na-rastyazhku/</guid>
		<description><![CDATA[Этот комплекс упражнений не претендует на звание самого лучшего для развития гибкости и растяжения мышц, но он реально используется спортсменами и не придуман просто так за пару минут. Комплекс рассчитан на то, что ваши ноги и туловище пока ещё способны сгибаться. 
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.moldova-bodysport.com/2007/07/31/kompleks-uprazhneniy-na-rastyazhku/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Жиросжигающие тренировки</title>
		<link>http://www.moldova-bodysport.com/2007/07/18/zhiroszhigayuschie-trenirovki/</link>
		<comments>http://www.moldova-bodysport.com/2007/07/18/zhiroszhigayuschie-trenirovki/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Jul 2007 10:49:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dorina</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Тренинг]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moldova-bodysport.com/2007/07/18/zhiroszhigayuschie-trenirovki/</guid>
		<description><![CDATA[Вы можете задаться вопросом, почему все, кажется, происходит не так, когда Вы начинаете низкокалорийную диету. В пределах нескольких дней ваша сильная мотивация исчезает, и Вы чувствуете себя все менее и менее энергичным. Ваши тренировочные отягощения тренинга уменьшаться вместе с вашей тренировочной интенсивностью, а то, что вы видите в зеркале, является еще худшим: вы съежились. Ваша [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.moldova-bodysport.com/2007/07/18/zhiroszhigayuschie-trenirovki/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Отдых между подходами</title>
		<link>http://www.moldova-bodysport.com/2007/07/11/otdyih-mezhdu-podhodami/</link>
		<comments>http://www.moldova-bodysport.com/2007/07/11/otdyih-mezhdu-podhodami/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Jul 2007 10:25:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dorina</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Тренинг]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moldova-bodysport.com/2006/07/11/otdyih-mezhdu-podhodami/</guid>
		<description><![CDATA[Вы наверняка интересовались этим вопросом - какой оптимальный промежуток времени должен быть между подходами (сетами), чтобы получить максимальную отдачу от выполнения упражнения. Отдохнешь больше - &#8220;остынут&#8221; мышцы, отдохнешь меньше - не успеешь восстановить силы. 
В этой области уже давно проведены исследования. В результате было выявлено, что продолжительность отдыха зависит от цели, которую вы преследуете своими [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.moldova-bodysport.com/2007/07/11/otdyih-mezhdu-podhodami/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Комплекс упражнений для новичков</title>
		<link>http://www.moldova-bodysport.com/2007/06/19/kompleks-uprazhneniy-dlya-novichkov/</link>
		<comments>http://www.moldova-bodysport.com/2007/06/19/kompleks-uprazhneniy-dlya-novichkov/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jun 2007 09:05:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dorina</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Тренинг]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.moldova-bodysport.com/2007/06/19/kompleks-uprazhneniy-dlya-novichkov/</guid>
		<description><![CDATA[I день
1. Наклоны через козла (гиперэкстензия): 12-15 раз, 3-4 подхода.
2. Жим лежа широким хватом: 5-8 раз, 3 подхода.
3. Приседания: 8-10 раз, 4-5 подходов.
4. Тяга штанги к подбородку узким хватом: 10-12 раз, 3 подхода.   
5. Отводка с гантелями в стороны 8-10 раз, 3-4 подхода.
6. Голень на тренажере: 12-15 раз, 3-4 подхода.
7. Тяга блока к [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.moldova-bodysport.com/2007/06/19/kompleks-uprazhneniy-dlya-novichkov/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
