Бодибилдинг и фитнес в Молдове

Продолжение статьи: Жиросжигающие тренировки

Окисление жирных кислот.

Цель окисления жирной кислоты внутри мышцы состоит в том, чтобы произвести АТФ для мышечных сокращений, - то преобразование, которое происходит в митохондрии. Волокна типа 2 главным образом используют карбогидраты как энергию, и небогато обеспечены митохондриями. Эта ситуация осложняется фактом, что бодибилдеры часто используют карбогидратные напитки до или в ходе тренировки в межсезонье. Когда вы поднимаете уровень карбогидратов в вашей крови, ваши мышцы не вынуждены полагаться на жир для энергии. Это еще сильнее угнетает пути обмена, которые дают возможность мышцам сжигать жир. Читать далее »

Как вы помните, мы ранее писали о том, что в конце прошлого года, известный бодибилдер Хидетада Ямагиси (Hidetada Yamagishi) был арестован в международном аэропорту Лос Анджелеса по обвинению в незаконном хранении и распространении запрещенных анаболиков.

Как стало известно, что бодибилдер-профессионал был оправдан,  а также получил визу и разрешение на въезд в США, тем самым обеспечив себе возможность принимать участие в престижных международных соревнованиях.

Пожелаем ему удачи!