Бодибилдинг и фитнес в Кишиневе

Составлены предварительные списки участников на чемпионат “New York Pro 2007”

12 мая 2007 года в Нью-Йорке пройдет профессиональный турнир по бодибилдингу “New York Pro”. Пока еще не известно место проведения чемпионата, а так же точные цены на билеты, но организаторы обещают, что шоу будет грандиозным. Уже составлены предварительные списки участников и, если судить по количеству именитых атлетов, которые будут состязаться, то шоу и вправду будет грандиозным. В прошлом году победителем этого чемпионата стал Фил Хит. Читать далее »

Американский культурист Боб Чикерильо, который недавно заявил о своем уходе из соревновательного бодибилдинга, стал отцом! 18 января 2007 года в 18:27 по местному времени, жена чемпиона родила девочку. Роды продолжались девять часов. Девочка появилась на свет с весом в 3,46 килограмма и ростом 47,5 сантимметров. Ребенка назвали Милания София Чикерильо. Мы поздравляем Боба с этим знаменательным событием и желаем крепкого зоровья всем членам его семьи.

Миф о локальном сжигании жира

Вопреки тому, что утверждает реклама, локальное сжигание жира невозможно. Жир сжигается по всему телу - но то, как именно это происходит, определяется генетикой, полом (гормонами) и возрастом. Чтобы уменьшить количество жира в какой-то конкретной области тела, необходимо уменьшить общее количество в организме. И хотя жир сжигается или откладывается по всему телу, может показаться, что местом, откуда он уходит в последнюю очередь или куда откладывается в первую очередь, является область живота (у мужчин и у некоторых женщин) и область ягодиц и бёдер (у женщин и у немногих мужчин). Подъёмы туловища, скручивания, подъёмы таза, подъёмы ног, приведение бёдер, отведение бёдер и т.д. лишь тренируют соответствующие мышцы под слоем жира. Читать далее »

Родился Арнольд Шварценеггер в семье австрийского полицейского в горной деревне Таль.

Уже в пятнадцать лет юный Арнольд решил, что станет `Мистером Вселенная`, и к этой цели двигался неудержимо. Потом, не раз и не два завоевав все титулы в бодибилдинге, он поставил себе цель завоевать Америку, и опять ничто не могло помешать ему. Читать далее »